Bagaimana Cara Merawat Bau Ketiak?

Perawatan bau ketiak dapat ditangani serta dicegah dengan bantuan deodoran serta antikeringat. Deodoran dapat membantu dalam melawan bakteri sementara dan menyembuhkan masalah dengan mencegah produksi keringat. Menggunakan produk ini setelah mandi atau dapat membantu mengurangi bau ketiak yang kuat pada wanita dan pria selama beberapa jam.

Produk-produk ini terdiri dari beberapa bahan kimia yang kemungkinan tidak cocok untuk semua pengguna dan menghasilkan efek samping seperti masalah kulit. Jika memiliki riwayat reaksi alergi dari menggunakan produk tersebut maka lebih baik untuk mencoba beberapa perawatan sederhana untuk menyingkirkan bau ketiak.

Perawatan Bau Ketiak

  1. Kebersihan

    Bau yang tidak menyenangkan dihasilkan dari pertumbuhan bakteri di daerah yang hangat dan lembab di tubuh seperti ketiak. Hal pertama yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau tak sedap adalah dengan memperhatikan kebersihan

    • Mandi lebih dari 1x sehari terutama bagi orang-orang yang tinggal didaerah tropis terutama setelah berolahraga..

    • Gunakan air hangat saat mandi. Air hangat mampu membunuh bakteri di kulit.

    • Gunakan sabun deodoran antimikroba.

    • Keringkan area basah dengan handuk untuk menyingkirkan bakteri karena kelembaban menarik mikroorganisme.

    • Pangkas rambut ketiak. Lingkungan ternyaman bakteri yang menyebabkan bau adalah tempat yang lembab, gelap dan berbulu. Bagi yang tidak mencukur bulu ketiak jagalah agar selalu tetap kering dan bersih untuk mencegah produksi bau tak sedap.

    • Dengan menggunakan deodoran, bau akan dihilangkan, bukan keringat. Mengubah kulit menjadi lingkungan asam yang membuat bakteri tidak tepat tinggal disitu. Ada juga deodoran yang memiliki wewangian sehingga bau keringat disamarkan.

  2. Kenakan Pakaian Ketat
    • Pakaian yang memudahkan untuk bernapas. Pertimbangkan penggunaan pakaian yang terbuat dari katun dan wol. Bahan-bahan yang bagus untuk mencegah bau ketiak karena memungkinkan sirkulasi udara bebas.

    • Pakaian olahraga yang segar dan bersih, untuk menghindari bau tidak sedap setelah berolahraga, gantung dan biarkan mengering bukan menempatkannya di pengering.

    • Gunakan pakaian longgar ini memungkinkan lebih banyak udara untuk tubuh dan mencegah keluarnya keringat.

  3. Modifikasi Diet
    • Batasi atau hindari makanan yang dapat menyebabkan bau busuk ketiak. Beberapa makanan yang harus dihindari untuk mencegah bau ketiak adalah bawang putih, kari, bumbu, bawang, daging merah, cuka, keju biru dan kubis.

    • Tingkatkan asupan air, air yang dapat membantu menyiram racun dari tubuh. Semakin sedikit racun berarti lebih sedikit bau badan.

    • Makan makanan buah-buahan, sayuran dan biji-bijian lebih sering. Tidak hanya meningkatkan kesehatan tubuh dan fungsi metabolisme akan tetapi juga dapat menurunkan tingkat stress pada tubuh. Dengan mengurangi stress ada lebih sedikit keringat dan bau ketiak.

    • Sertakan makanan kaya vitamin dan herbal. Bermanfaat dalam menyimpan keadaan optimal tubuh. Makanan yang kaya klorofil seperti kangkung dan bayam menetralkan makanan yang dapat menyebabkan bau ketiak.

    • Diet detoksifikasi juga disarankan beberapa ahli untuk menghilangkan bau ketiak.

  4. Teknik Relaksasi
    • Kegiatan seperti meditasi, biofeedback atau yoga dapat mengurangi tingkat stress tubuh yang memicu berkeringat.

  5. Pertahankan Suhu Tubuh Dan Ruangan Yang Tepat
    • Berada ditempat panas membuat orang mudah berkeringat, untuk mempertahankan suhu tubuh sesuai kan dengan tempat yang lebih dingin

    • Pilih pakaian yang pas dan ringan dan longgar

  6. Teknik Relaksasi
    • Ketika perawatan telah dicoba maka segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan meresepkan perawatan lain untuk membunuh bakteri dan untuk mengurangi keringat


>>>butuh bantuan chat online

Segera Konsultasikan Pada Klinik Utama Sentosa

Klinik Utama Sentosa adalah klinik spesialis penyakit kelamin yang memiliki peralatan atau alat-alat medis yang sudah modern dan canggih dan bertaraf nasional. Dan ditangani oleh para dokter yang sudah ahli didalam bidangnya, selain itu biaya perawatan yang sangat terjangkau. Lokasi klinik yang sangat strategis yang berada di Jakarta Indonesia. Sangat mengutamakan kepuasan dan kesembuhan setiap pasiennya dengan memprioritaskan pasiennya nomor 1 dalam setiap pelayanannya.
Untuk mengetahui informasi lebih lanjut mengenai penyakit menular seksual (PMS) lainnya segera hubungi hotline kami di nomor 0813 6262 1616.

Klinik Utama Sentosa adalah salah satu klinik spesialis penyakit kelamin yang berada di Jakarta, Indonesia. Menangani setiap permasalahan penyakit kelamin seperti penyakit menular seksual (PMS), infeksi menular seksual (IMS), Andrologi dan Ginekologi. Didukung oleh dokter ahli dan peralatan medis yang modern guna membantu proses perawatan penyakit kelamin .

RESERVASI ONLINE







Jl.Raya boulevard timur blok ND1 No 53 kelapa gading,Jakarta utara
Telepon : 081362621616
Jam Buka : Senin - Minggu
Pukul : 09:00 s/d 21:00 WIB
copyright © 2016 Klinik Sentosa all right reserved